บทความสุขภาพ
"โรคไต" ภัยเงียบที่ไม่ควรมองข้าม รู้ทัน ป้องกันได้ ก่อนสายเกินไป
โรคไต เป็นหนึ่งในโรคเรื้อรังที่พบได้บ่อยในคนไทย และมีแนวโน้มเพิ่มสูงขึ้นอย่างต่อเนื่อง ที่น่ากังวลคือ โรคไตในระยะแรกมักไม่แสดงอาการ ทำให้ผู้ป่วยจำนวนมากทราบว่าตนเองเป็นโรคเมื่อเข้าสู่ระยะที่รุนแรงแล้ว การทำความเข้าใจเกี่ยวกับโรคไตตั้งแต่เนิ่นๆ จึงเป็นกุญแจสำคัญในการป้องกันและชะลอความเสื่อมของไตได้อย่างมีประสิทธิภาพ
วัคซีนสำหรับผู้สูงวัย เกราะป้องกันสุขภาพที่ไม่ควรมองข้าม
วัคซีนสำหรับผู้สูงวัยคือเกราะป้องกันสุขภาพที่สำคัญ ช่วยเสริมภูมิคุ้มกันที่ลดลงตามวัย ลดความเสี่ยงของโรครุนแรง และภาวะแทรกซ้อนจากโรคติดเชื้อ พร้อมช่วยลดการนอนโรงพยาบาลและส่งเสริมคุณภาพชีวิตที่ดีในระยะยาว
"Checklist ตรวจอะไรดีในแต่ละช่วงวัย?"
การตรวจสุขภาพประจำปีเป็นสิ่งสำคัญที่ช่วยให้เรารู้เท่าทันสุขภาพของตนเอง ไม่ใช่เพียงแค่ดูค่าพื้นฐานเท่านั้น แต่ยังช่วยประเมินความเสี่ยงที่อาจเกิดขึ้นในอนาคต ซึ่งความเหมาะสมในการตรวจจะแตกต่างกันไปตามแต่ละช่วงวัย ว่าในแต่ละวัยควรตรวจอะไรบ้าง
"ตรวจสุขภาพประจำปี" เรื่องเล็กที่ไม่ควรมองข้าม.. เพื่อคุณภาพชีวิตที่ยืนยาว
แม้ในวันที่คุณรู้สึกว่าร่างกายแข็งแรงดี ไม่มีอาการเจ็บป่วยใดๆ การตรวจสุขภาพประจำปีก็ยังคงเป็นสิ่งสำคัญที่ไม่ควรมองข้าม เพราะ “สุขภาพที่ดีในวันนี้” ไม่ได้หมายความว่า “จะไม่มีปัญหาในวันข้างหน้า” โรคหลายชนิดสามารถเกิดขึ้นได้โดยไม่แสดงอาการในระยะแรก การตรวจสุขภาพจึงเปรียบเสมือนการดูแลสุขภาพเชิงป้องกัน ช่วยให้เรารู้เท่าทันความเสี่ยง วางแผนดูแลตัวเองได้อย่างเหมาะสม และลดโอกาสเกิดภาวะแทรกซ้อนในอนาคต การตรวจสุขภาพอย่างสม่ำเสมอจึงถือเป็นการลงทุนในสุขภาพที่คุ้มค่าในระยะยาว
เพราะสุขภาพที่ดี.. เริ่มจากการตรวจที่ได้มาตรฐาน เตรียมตัวให้พร้อมมา Checklist ตรวจสุขภาพประจำปี ที่โรงพยาบาลพิษณุเวช พิจิตร ควรตรวจอะไรบ้าง?
ปัจจุบันไลฟ์สไตล์ของคนรุ่นใหม่และคนวัยทำงานมักเต็มไปด้วยพฤติกรรมที่ส่งผลกระทบต่อสุขภาพ ไม่ว่าจะเป็นการนอนดึก ความเครียดสะสม การสูบบุหรี่ การดื่มแอลกอฮอล์ หรือการรับประทานอาหารรสจัด ปิ้งย่าง และอาหารแปรรูปเป็นประจำ พฤติกรรมเหล่านี้ล้วนเพิ่มความเสี่ยงต่อการเกิดโรคเรื้อรังและโรคร้ายแรงโดยไม่รู้ตัว
ฉีดหรือพ่น? รู้ก่อนเลือกวัคซีนไข้หวัดใหญ่ให้เหมาะกับคนในครอบครัว
ในช่วงฤดูฝนและฤดูหนาว มักมีการแพร่ระบาดของเชื้อไข้หวัดใหญ่เพิ่มสูงขึ้น การรับวัคซีนประจำปีจึงเป็นหนึ่งในวิธีป้องกันโรคที่ดีที่สุด แต่ทราบหรือไม่ว่า นอกจากวัคซีนชนิดฉีดเข้ากล้ามเนื้อที่เราคุ้นเคย ยังมีวัคซีนไข้หวัดใหญ่ชนิดพ่นจมูกที่ใช้งานง่าย สะดวก ไม่ต้องเจ็บตัว แถมยังให้การป้องกันที่มีประสิทธิภาพไม่แพ้กัน ให้เลือกด้วยเช่นกัน
นพ. สราวุธ แสนเสมอ